An Trainingstagen ca 30 Minuten vor dem Training 1 Portion 17 g CELL BLAST Pulver auf 250 ml Wasser direkt nach dem Training 1 Portion 50 g SUPREME WHEY auf 250 ml Wasser 1 Portion 17 g CELL BLAST Pulver auf 250 ml Wasser An trainingsfreien Tagen morgens direkt nach dem Aufstehen 1 Portion 17 g CELL BLAST Pulver auf 250 ml Wasser nachmittags zwischen den Mahlzeiten 1 Portion 17 g CELL BLAST Pulver auf 250 ml Wasser 1 2 3 4 5 6

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